En esta página te ofrezco una relación de recursos relacionados con la temática del libro.
Tests de felicidad
- Las seis dimensiones de la felicidad (creación propia): Test de felicidad
- Algunos de los test verificados más prestigiosos del mundo (versiones en español e inglés): La web ofrece múltiples recursos
Conoce tu personalidad
- Los 34 temas de Clifton Strengths -fortalezas- (Gallup): Las 34 formas de describir lo que sabe hacer mejor
- Test 16 personalidades: Test de Personalidad
El modelo a seguir
Meditación
- Más fácil de lo que piensas – Mingyur Rinpoche: Ver vídeo en YouTube
Meditación informal
- Comer con consciencia (ejercicio).
Música relajante
- La que es considerada mejor música para la relajación. Marconi Union, Weightless -Mindfulness: Ver vídeo en YouTube
- Brain ofrece composiciones para llevar a tu mente a disferentes estados, en este caso, concentración. Brain.fm -concentración: Ver vídeo en YouTube
Yoga, los primeros grandes maestros
- B.K.S. Iyengar, clase magistral: Vídeo en YouTube
- Sri T. Krishnamacharya -100 Años de Gratitud: Vídeo en YouTube
- Primary Series Ashtanga with Sri K. Pattabhi Jois: Vídeo en YouTube
- Krishnamacharya & B.K.S. Iyengar in 1938 with Yoga Sutras of Patanjali: Vídeo en YouTube
